Assim que o Perfil do Professor estiver pronto, os professores podem prosseguir com o upload de conteúdo. Certifique-se de que seus uploads estejam em conformidade com os requisitos e diretrizes para evitar atrasos.
FORMATO & QUALIDADE DO ÁUDIO
O Insight Timer aceita somente arquivos em MP3. Aqui está um conversor de áudio gratuito.
A duração ideal para meditação é entre 10 e 20 minutos (um pouco mais para música e podcasts). No entanto, temos conteúdos que variam de 45 segundos a 120 minutos. Além disso, a menos que seja uma faixa de música, podcast ou meditação para dormir, o uso de um sino de encerramento é recomendado, mas não obrigatório. Observe que você deve incluir seu próprio sino de encerramento, pois o Insight Timer não o fornece.
As gravações também devem minimizar ruídos externos e certificar-se de que o volume está definido corretamente. Gravações de palestras ou seminários onde sons diversos não podem ser evitados podem ser aceitas, desde que indicado na descrição e título.
Aqui estão nossas melhores práticas para publicar conteúdo.
DIREITOS AUTORAIS, PERMISSÕES, & CRÉDITOS
Antes de enviar qualquer faixa para o aplicativo, certifique-se de ter todos os direitos necessários. Levamos muito a sério as questões de direitos autorais, então lembre-se de dar crédito a todos os músicos pela música de fundo e outros professores que podem ter influenciado seu trabalho. Se você estiver publicando em nome de outra pessoa, uma permissão por escrito pode ser solicitada. Qualquer material que viole os direitos autorais será removido imediatamente.
Faixas de música royalty-free não serão permitidas no aplicativo, a menos que sejam usadas como música de fundo para uma meditação guiada e/ou como amostra para uma peça musical original.
Trabalhos que já sejam de domínio público podem ser aceitos (por exemplo, leituras, palestras, histórias), desde que os criadores originais sejam devidamente creditados.
Além disso, as credenciais serão necessárias se você estiver usando uma prática especializada como Neurociência, Psicologia, MBSR, ACT, Método Wim Hof, entre outros.
AVISO DE SEGURANÇA
Se o seu áudio aborda tópicos sensíveis e que contenham certos gatilhos, como depressão, distúrbios alimentares, etc., exigimos que você coloque uma nota de “aviso de gatilho” no início da gravação e da descrição da faixa. Também deve ser enfatizado que esta faixa não é um substituto para a ajuda profissional e que não possui evidências científicas.
Além disso, lembretes para ter os cuidados necessários e medidas para garantir a segurança e saúde, como evitar dirigir ou operar máquinas pesadas, também devem ser incluídos na gravação e na descrição, quando necessário.
TÓPICOS PROIBIDOS
Para garantir que o Insight Timer permaneça um local de refúgio, não aceitamos conteúdo que contenha qualquer um dos seguintes tópicos:
- Conteúdo promocional
As meditações guiadas não devem ter nenhum conteúdo promocional. Isso inclui a menção de produtos, serviços, sites, livros, cursos, retiros, outras plataformas, bem como informações para contato. - Conteúdo sexualmente explícito
A sexualidade desempenha um grande papel na conquista do bem-estar geral. No entanto, até que coloquemos filtros apropriados para faixas de natureza sexual ou que contenham referências abertamente sexuais, devemos nos abster de aceitá-las. - Discurso político, de ódio ou linguagem explícita
Não serão aceitos conteúdos que promovam, critiquem e desacreditem organizações ou movimentos específicos. Tópicos como este podem causar divisão e polarização para o público em geral. Também não toleramos discurso de ódio ou discriminação de qualquer tipo.
Faixas com linguagem explícita podem ser aceitas, desde que estejam dentro do contexto e não sejam usadas abundantemente. Um aviso de segurança na descrição também é necessário. - Qualquer forma de Hipnose
Acreditamos que a hipnose deve ser praticada apenas em um ambiente seguro, de preferência presencialmente e com um profissional treinado. - Conteúdo guiado por crianças ou indivíduos menores de 16 anos
Ainda que incentivemos o início da prática da atenção plena desde jovem, gostaríamos que nossos recursos fossem fornecidos por professores qualificados. Menores ainda podem fazer uma participação especial na gravação, desde que o guia principal seja um adulto. - Referências ao uso de substâncias
Proibimos conteúdo que promova, incentive ou implique o uso de drogas, álcool ou qualquer substância que altere o estado de alguém. - Programas para ganhar dinheiro ou serviços financeiros
Não aceitamos faixas sobre dinheiro e/ou riqueza financeira. Também não aceitamos conteúdo que promova, venda ou ofereça quaisquer serviços financeiros. Isso inclui criptomoedas, seguros, marketing multinível, planos de investimento, gerenciamento de patrimônio e outros. - Suicídio
Discutir o tópico do suicídio pode ser um gatilho para alguns de nossos usuários mais vulneráveis. Portanto, até que medidas que protejam o bem-estar e a segurança do usuário sejam implementadas, não aceitaremos esse tipo de conteúdo.
Para imagens dos conteúdos, por favor leia nossos Requisitos & Especificações Técnicas de Imagem.
A violação ou o não cumprimento de qualquer um dos itens acima pode resultar na rejeição de faixas e cursos e atrasos na publicação, bem como a proibição temporária ou permanente de usar e enviar conteúdo em nossa plataforma.
Leia nossos Requisitos & Diretrizes para Professores, e veja aqui como fazer upload de conteúdo no Insight Timer.