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Anforderungen und Richtlinien für Inhalte auf Insight Timer

Sobald dein Lehrer:innen-Profil bereit ist, kannst du mit dem Hochladen von Inhalten beginnen. Stelle dabei sicher, dass deine Titel den Anforderungen und Richtlinien entsprechen, um Verzögerungen zu vermeiden.


AUDIOFORMAT & QUALITÄT

Momentan akzeptiert Insight Timer nur MP3-Dateien. Hier ist ein kostenloser Online-MP3-Konverter. 


Die optimale Länge für Meditationen liegt zwischen 10 und 20 Minuten (etwas länger für Musik und Vorträge), wir haben jedoch Inhalte, die von 45 Sekunden bis 120 Minuten reichen. Wenn es sich nicht um einen Musiktitel, einen Vortrag oder eine Schlafmeditation handelt, wird die Verwendung einer Endglocke empfohlen, was aber nicht erforderlich ist. Beachten bitte, dass du eine eigene Endglocke einfügen musst, da Insight Timer diese nicht bereitstellt.


Bei der Aufnahme solltest du Außengeräusche bestmöglich minimieren und darauf achten, dass die Lautstärke richtig eingestellt ist. Aufnahmen von Live-Vorträgen oder Seminaren, bei denen sich diverse Geräusche nicht vermeiden lassen, können akzeptiert werden, sofern dies in der Beschreibung angegeben wird.


Hier findest du unsere Best Practices für Inhalte.


URHEBERRECHTE, GENEHMIGUNGEN & AKKREDITIERUNGEN

Bevor du etwas auf Insight Timer hochlädst, stelle bitte sicher, dass du alle notwendigen Rechte besitzt. Wir nehmen Urheberrechts-Probleme sehr ernst, also denke daran, alle Musiker:innen für Hintergrundmusik und andere Lehrer:innen, die deine Arbeit beeinflusst haben, zu akkreditieren. Wenn du im Namen einer anderen Person hochlädst oder einen markenrechtlich geschützten Begriff/eine markenrechtlich geschützte Praxis verwendest, kann eine schriftliche Genehmigung angefordert werden. Jedes Material, das gegen das Urheberrecht verstößt, wird sofort entfernt.


Lizenzfreie Musiktitel sind in der App nicht erlaubt, es sei denn, sie werden als Hintergrundmusik für eine geführte Meditation und/oder als Beispiel für ein Originalmusikstück verwendet.


Bereits öffentliche Inhaltewerden akzeptiert (z. B. Lesungen, Vorträge, Geschichten), vorausgesetzt, dass die ursprünglichen Urheber:innen ordnungsgemäß genannt werden.


Darüber hinaus ist eine ordnungsgemäße Legitimation erforderlich, solltest du eine spezielle Praxis wie Neurowissenschaft, Psychologie, MBSR, ACT, die Wim-Hof-Methode oder ähnliches verwendest.


HAFTUNGSAUSSCHLÜSSE & WARNUNGEN

Wenn dein Audio sensible und triggernde Themen wie Depressionen, Essstörung oder ähnliches einschließt, musst du einen "Trigger-Warnhinweis" am Anfang der Aufnahme sowie in der Trackbeschreibung platzieren. Es muss auch betont werden, dass die Praxis kein Ersatz für professionelle Hilfe ist und kein wissenschaftlicher Anspruch besteht.


Darüber hinaus sollten in der Aufnahme und in der Beschreibung ggf. Hinweise auf notwendige Vorsicht und Maßnahmen zur Sicherheit und Gesundheit, wie z.B. das Vermeiden von Autofahren oder das Bedienen von schweren Maschinen, berücksichtigt werden.


VERBOTENE THEMEN

Um sicherzustellen, dass Insight Timer ein Ort der Zuflucht bleibt, nehmen wir keine Inhalte an, die eines der folgenden Themen behandeln oder enthalten:


Werbung

Geführte Meditationen dürfen keine werblichen Inhalte haben. Dazu gehört die Erwähnung von Produkten, Dienstleistungen, Websites, Büchern, Kursen, Retreats, anderen Plattformen sowie Kontaktangaben.


Offensichtlich sexuell

Sexualität spielt eine große Rolle beim Erreichen des allgemeinen Wohlbefindens. Solange wir jedoch keine geeigneten Filter für Titel einsetzen, die sexueller Natur sind oder offenkundig sexuelle Anspielungen enthalten, werden wir diese nicht akzeptieren.


Extrem- und übermäßig politische, hasserfüllte und vulgäre Sprache

Inhalte, die bestimmte Organisationen oder Bewegungen fördern, beschimpfen oder herabwürdigen, werden nicht akzeptiert. Solche Themen können spaltend und polarisierend auf ein allgemeines Publikum wirken. Wir dulden auch keine Hassreden oder Diskriminierung jeglicher Art.

Tracks mit expliziter Sprache können akzeptiert werden, solange sie im Kontext stehen und nicht ausschweifend verwendet werden. Ein Haftungsausschluss/Warnhinweis in der Beschreibung ist ebenfalls erforderlich.

Jede Form von Hypnose

Wir sind der Meinung, dass Hypnose nur in einer sicheren Umgebung praktiziert werden sollte, vorzugsweise in einer persönlichen Umgebung mit einem ausgebildeten Therapeuten.


Inhalte, die von Kindern oder Personen unter 16 Jahren geleitet werden

Obwohl wir es begrüßen und ermutigen, mit der Achtsamkeitspraxis in jungen Jahren zu beginnen, möchten wir, dass unsere Ressourcen von qualifizierten Lehrer:innen bereitgestellt werden. Minderjährige können trotzdem einen Cameo-Auftritt in der Aufzeichnung haben, solange die Hauptleitung von Erwachsenen übernommen wird.


Hinweise auf den Gebrauch von Substanzen

Wir verbieten Inhalte, die den Gebrauch von Drogen, Alkohol oder anderen zustandsverändernden Substanzen fördern, ermutigen oder implizieren.


Geldmachende Programme & Finanzdienstleistungen

Wir akzeptieren keine Inhalte, die sich mit Finanzdienstleistungen befassen, dafür werben, sie verkaufen oder anbieten. Dazu gehören Kryptowährungen, Versicherungen, Multi-Level-Marketing, Investitionspläne, Vermögensverwaltung und andere.


Selbstmord

Die Erörterung des Themas Selbstmord kann für einige sensible Benutzer:innen Trigger sein. Daher werden wir solche Inhalte nicht akzeptieren, bis Maßnahmen ergriffen wurden, die das Wohlbefinden und die Sicherheit der Nutzer:innen gewährleisten.


Für Bildinhalte oder Cover-Fotos lies bitte unsere Bildanforderungen und technischen Spezifikationen.


Die Verletzung oder Nichteinhaltung einer der oben genannten Punkte kann zur Ablehnung von Tracks und Kursen, zur Verzögerung der Veröffentlichung sowie zum vorübergehenden oder dauerhaften Ausschluss von der Nutzung und dem Hochladen von Inhalten auf unserer Plattform führen.


Lies unsere vollständigen Anforderungen und Richtlinien für Lehrkräfte und erfahre hier, wie du Inhalte auf Insight Timer hochladen kannst.

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