Open navigation

В какое время лучше всего медитировать?

Медитация у всех разная. Не существует правильного или неправильного времени для медитации. Медитируйте тогда, когда вам удобно и когда позволяет ваш график. Важнее всего постоянство практики. Поэтому любое время, в которое вы сможете действительно систематически медитировать, и будет для вас лучшим временем.


Это выступление одного из наших издателей, Аджана Ачало, в котором он описывает едва уловимые, но сильные свойства постоянной практики.

Была ли эта статья полезной? Да Нет

Отправить отзыв
К сожалению, мы не смогли помочь вам в разрешении проблемы. Ваш отзыв позволит нам улучшить эту статью.