Meditatie is voor iedereen anders. Er is geen goede of verkeerde tijd om te mediteren. Elke tijd die voor jou en je schema werkt. Consistentie is van het grootste belang, dus elk moment dat je daadwerkelijk in staat zal zijn om te gaan zitten om consequent te mediteren is de beste tijd voor jou.
Hier is een toespraak van een van onze Uitgevers, Ajahn Achalo, die de subtiele maar krachtige kwaliteiten van een consistente praktijk beschrijft.