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Wie weiß ich, wo ich mit meiner Meditationspraxis beginnen soll?

Menschen kommen aus vielen Gründen zu Insight Timer. Einige suchen nach Frieden und Glück. Andere hoffen auf ein höheres Maß an Mitgefühl und Dankbarkeit. Und einige brauchen Hilfe beim Schlafen, beim Umgang mit Stress und Selbstvertrauen.


Zum Einstieg empfehlen wie dir die Teilnahme an unserem kostenlosen Kurs "Meditation lernen".

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