Вам нужно немного вдохновения для проведения прямого эфира в Insight Timer?
Ниже мы перечислили популярные темы, которые подойдут для прямого эфира.
- Ежедневная утренняя медитация
- Истории на ночь
- Утренняя йога
- Воскресные ‘Self-Care’ сессии с разговором или медитацией
- Живая музыка
- Книжный клуб по осознанности
- Ежедневные практики для ведения дневника
- Сессии по развитию креативности, например - осознанное рисование, создание карты желаний
- Еженедельные дыхательные практики, советы
- Вечерние Буддийские практики
- Креативный копирайтинг
- Чтение Поэзии
- Sound Healing сессии
- Сессия после окончания работы
- Разговор на тему, которой вы любите делиться, например, как развить любовь к себе или повысить уверенность в себе.
- Советы, ориентированные на карьеру, например. как ставить и достигать поставленные цели, как повышать продуктивность
Также прочтите эти способы подготовки к эфиру, и некоторые советы для проведения прямых эфиров.