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¿Cuáles podrían ser algunas ideas de contenido para los Directos?

¿Necesitas algo de inspiración para tu evento en Directo en Insight Timer? 

 

Aquí abajo tienes una lista con los temas más populares dentro de nuestra comunidad y que se pueden adaptar para una sesión en directo. 

 

  • Una meditación cada mañana
  • Cuentos nocturnos para dormir 
  • Asanas de Yoga para el amanecer 
  • Sesiones de auto-cuidado de los domingos con charla y meditación
  • Una sesión de música en vivo
  • Club de lectura consciente
  • Sesiones/consejos de escritura semanales 
  • Sesiones creativas semanales (por ejemplo pintura consciente, crear un tablero de imágenes) 
  • Prácticas de respiraciones semanales y consejos 
  • Cánticos budistas de la noche  
  • Sesiones de escritura creativa
  • Lectura de poesía
  • Sesiones de sonidos curativos 
  • Sesión de relajación después del trabajo
  • Una charla sobre un tema que te apasione compartir (por ejemplo cómo cultivar el amor propio) 
  • Consejos orientados al desarrollo profesional (por ejemplo cómo fijar y alcanzar tus objetivos) 

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